לרגל שבוע הפיזיותרפיה העולמי מומחי הפיזיותרפיה של מאוחדת מסבירים: איך חוזרים לפעילות גופנית אחרי החלמה מקורונה

שבוע הפיזיותרפיה העולמי שמסתיים מחר ( ה-22.10.21 ) ובקופת חולים מאוחדת במחוז ירושלים מקיימים הרצאות, סדנאות ופעילויות בתחום הפיזיותרפיה עבור לקוחות הקופה והעובדים ברחבי מחוז ירושלים, ללא תשלום.

שבוע הפיזיותרפיה העולמי, עומד השנה בסימן LONG COVID, ההשפעות לטווח הארוך שמלוות את מי שחלה והחלים מקורונה. ארגון הפיזיותרפיה הישראלי בחר לקדם 2 נושאים עיקריים: שיפור היכולות הגופניות, הנשימה והתפקוד למחלימים מקורונה וחזרה לפעילות גופנית הדרגתית למחלימים.

"אחד התסמינים הכי בולטים של פוסט-קורונה הוא תשישות, שיכולה לנוע בין תשישות קלה ועד לתשישות קשה", אמרה השבוע ליטל אייזן סטי – מנהלת תחום פיזיותרפיה של קופת חולים מאוחדת במחוז ירושלים, "הקורונה ובעקבותיה התשישות, מקשים על המחלימים לחזור לפעילות ספורטיבית שגרתית כפי שהיו רגילים לפני שנדבקו בנגיף. הדבר מלווה בקשיי נשימה ובעייפות רבה". 

אייזן סטי: "שני הדברים המרכזיים בחזרה לשגרת הספורט הם, ראשית, להיות כל הזמן בפעילות – ללכת יותר ברגל, להעדיף לעלות במדרגות מאשר במעלית ולהיות פעילים. הדבר השני הוא ,לחזור לפעילות ספורט בהדרגה  תוך הקשבה לגוף.

 החזרה צריכה להיות איטית ובצורה מבוקרת. במהלך החזרה לפעילות ספורטיבית, טבעי להרגיש עייפות קלה וקשיי נשימה קלים, אולם במידה ויש  תסמינים חריגים, כדוגמת כאבים בחזה וקשיי נשימה קשים, יש לפנות לרופא, לקבלת אבחנה רפואית.

תחום הפיזיותרפיה בקופת חולים מאוחדת ברחבי ירושלים פועלת בהובלת ליטל אייזן סטי-מנהלת תחום פיזיותרפיה במחוז ירושלים. מאוחדת מעניקה מגוון רחב של טיפולי פיזיותרפיה במרפאות ובמכוני פיזיותרפיה הכוללים טיפולים אורתופדיים, טיפולי רצפת אגן, טיפול בסחרחורות, טיפול במפרק הלסת, טיפולי לימפאדמה, טיפולי יציבה לבני נוער ועוד. כן מתקיימים טיפולי פיזיותרפיה היברידית, המאפשרים, טיפול מקוון  המתקיים בכל זמן או מקום שהמטופל בוחר, בלי הצורך לצאת מהבית. מהקופה נמסר כי כיום מאוחדת מונה כ-520 אלף לקוחות בירושלים והסביבה ומהווה את המחוז הגדול ביותר של הקופה בארץ. למאוחדת כ-300 נקודות שירות וכ-1100 רופאים ורופאות ומאות אנשי מקצועות הבריאות בירושלים והסביבה.